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Dorade aus der Pfanne als überragende Proteinzufuhr
Fische sind nicht nur vielfältig im Geschmack, sondern auch in den meisten Fällen sehr gesund. Zum einen enthalten sie absolut...
tomschwirz
23. Sept. 2019
1 Min. Lesezeit
Spargel-Risotto
Passend zur Spargelsaison haben wir ein unglaublich köstliches und zusätzlich außerordentlich gesundes Risotto für euch. Der Spargel hat...
tomschwirz
2. Juni 2019
1 Min. Lesezeit
Buttermilch-Proteinshake
Der Shake ist mit 21g pro Portion äußerst proteinhaltig. Dies kommt von dem Proteinpulver und der Buttermilch. Die angesprochene...
tomschwirz
29. Apr. 2019
1 Min. Lesezeit
Abwechslungsreiches Mittagessen
Dieses Gericht ist nicht nur Protein reich und damit ein optimales Gericht für den Muskelaufbau sondern auch sehr abwechslungsreich. Die...
tomschwirz
28. Apr. 2019
1 Min. Lesezeit
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