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Dorade aus der Pfanne als überragende Proteinzufuhr

Fische sind nicht nur vielfältig im Geschmack, sondern auch in den meisten Fällen sehr gesund. Zum einen enthalten sie absolut...

Spargel-Risotto

Passend zur Spargelsaison haben wir ein unglaublich köstliches und zusätzlich außerordentlich gesundes Risotto für euch. Der Spargel hat...

Thai-Curry für Sportler

Heute zeigen wir euch ein sehr abwechslungsreiches Thai-Curry, welches durch das Hähnchen nicht nur gute Eiweiß Werte hat, sondern auch...

Reward-Lunch für Sportler

Dieses Gericht ist der ideale Lunch, um sich nach einer langen Woche mit einem deftigen Essen zu belohnen und gleichzeitig den...

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